wirksam werden

Stressbewältigung und Klarheit im Arbeitsalltag

Eine sich ständig verändernde Arbeitswelt kann uns vor große Herausforderungen stellen. Kommunikationsprobleme, Stress, und Konflikte bestimmen vielfach den beruflichen Alltag.

Wenn sich Ihre Gedanken mal wieder im Kreis drehen oder das Team sich nur noch mit sich selbst beschäftigt, dann kann es helfen, sich Zeit zu nehmen und die Situation professionell zu beleuchten.

Ich möchte Sie gerne unterstützen, dass Sie oder Ihr Team Ihre Aufgaben wieder mit mehr Klarheit, Freude und Leichtigkeit angehen können.

Ich freue mich auf ein Gespräch mit Ihnen …

Neue Impulse in der Einzel- oder Gruppen Supervision entdecken

In individuellen Einzel- oder Gruppen Supervision biete ich Möglichkeiten zum Reflektieren und zum Perspektivenwechsel.

Vieles lässt sich verändern, wenn wir die richtigen Fragen stellen. Ich kann Sie unterstützen, wieder mehr Klarheit über Ihre Fähigkeiten, Stärken und Ihre Arbeits-Rolle zu bekommen und zu überprüfen, ob der eingeschlagene Weg noch passt.

Fallsupervision – verstehen, was wirkt

In der Fallsupervision nehmen wir uns Zeit, in der Gruppe professionelle Herausforderungen zu reflektieren, neue Perspektiven zu entdecken und Handlungsoptionen zu erweitern. Für mich ist Fallsupervision ein geschützter Raum, in dem wir gemeinsam hinschauen, Fragen stellen, Unsicherheiten teilen – und neue Wege entdecken. Es geht nicht darum, „alles richtig zu machen“, sondern darum, als Mensch und Fachperson zu wachsen. Echte Entwicklung beginnt dort, wo wir den Mut haben, uns selbst und anderen zu begegnen.

Supervision für Teams: Klarheit und Unterstützung

Wenn es im Team knirscht, kann das viel Energie verbrauchen. Die Gründe dafür können vielfältig sein: unklare Rollen, hybride Arbeitsstrukturen, Termindruck, sich ändernde Ziele und Aufgaben, personelle Wechsel, unbesetzte Stellen, persönliche Konflikte.

Gemeinsam gehen wir den Ursachen für alles, was unrund läuft, auf den Grund und entwickeln neue Lösungen für eine gute Zusammenarbeit und gute Verständigung im Team.

wie funktioniert das eigentlich?

Erfahrungen in Softwareentwicklung und Seelsorge

Ich habe die Ausbildung zum Personzentrierten Coach bei der GWG – Gesellschaft für Personzentrierte Psychotherapie und Beratung e.V. absolviert und bin systemische Seelsorgerin.

Zur Zeit lasse ich mich bei der DGSv zur Supervisorin zertifizieren.

Ich arbeite seit über 30 Jahren als Managerin in der Software Entwicklung mit Teams im internationalen Kontext. Mich begeistert es, wenn Teams in ihren Flow finden. Agil oder auch anders … besonders interessiert mich Benutzbarkeit von Software und wie wir beim Kunden eine Wertschöpfung generieren können.

Meine Arbeit im Management großer Konzerne verbinde ich seit über 20 Jahren mit ehrenamtlicher Tätigkeit in der Seelsorge. Aus der Arbeit mit Menschen in besonders kritischen, schwierigen Lebenssituationen bringe ich gutes Zuhören und viel Erfahrung in Supervision mit.

In einem sich rasant verändernden, agilen Umfeld von großen Organisationen habe ich gelernt, wie wichtig eine besondere Kommunikationsstärke ist. Die Qualität meiner Arbeit hat von beiden Tätigkeiten profitiert und hat mich geprägt.

Schwierigkeiten sind immer vielfältig und ich möchte Sie unterstützen, Ihre ganz individuellen und kreativen Lösungsstrategien zu entwickeln.

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impulse

Kämpfe schaffen Gewinner UND Verlierer

Auseinandersetzungen und Kämpfe werden von einer Partei gewonnen. Das schafft Macht, Ansehen und ist gut für die Person. Aber gleichzeitig gibt es nun einen Verlierer. Das schafft negative Energie, die vorher nicht da war. Stellen wir uns die Frage, hätten wir die Auseinandersetzung vermeiden können? Wenn wir eh wissen, dass wir gewinnen würden, ist es …

Reflektiere Dich selbst: Eine Fingerübung

Hier eine kleine Inspiration für eine Selbstreflexion: Denk an dein aktuelles Vorhaben, ein Ziel oder einfach den aktuellen Tag. Nimm deine Hand und für jeden Finger beantworte Dir folgende Frage: Daumen / Denken – Was habe ich dazugelernt? Zeigefinger / Ziele – Wie bin ich meinem Ziel näher gekommen? Mittelfinger / Mentalität – Wie habe …